RUUA
mobilefasebookinstagramm

Масаж для вагітних: техніка, протипоказання

Масаж для вагітних: техніка, протипоказання

04.01.2017

Поділитися у Facebook



Вагітність - найрадісниший, значимий і дивовижний момент в житті кожної жінки. У цей час важливо подбати не тільки про здоров'я майбутнього малюка, але і про своє самопочуття, адже протягом всіх місяців очікування мама відчуває колосальне навантаження на організм. Як фізичне, так і психологічне. Це можуть бути болі в спині, тяжкість у ногах, набряклість, перепади настрою і навіть депресія.

Одним із способів розслаблення і відновлення душевної рівноваги є масаж.

У салоні краси і спа Beauty Story можуть запропонувати спеціальний масаж для вагітних, масаж шиї і плечей, рефлекторний масаж стоп. Але перш ніж балувати себе таким видом масажу, необхідно обов'язково проконсультуватися зі своїм гінекологом.

Особливості масажу під час вагітності

Загальний масаж зазвичай не має протипоказань до вагітності, маніпуляції можна проводити і локально (масаж стоп і комірцевої зони), і повсюдно (виключаючи область живота). У період вагітності дозволяється лише ручний масаж, ніяких електроприладів. Головне для жінки в цей період - відчувати ніжні дотики теплих рук, що важливо для повноцінного психологічного розслаблення. Слід врахувати також, що масажі, спрямовані суто на корекцію фігури, також небажані в ці дев'ять місяців.

Мануальний масаж для вагітних в салоні Beauty Story

Загальний масаж повинен виконуватися більш м'яко, ніжними рухами, без різких рухів і лупцювання. У період вагітності жінка особливо вразлива і вимоглива. Тому величезну роль відіграє те, хто буде проводити сеанс масажу. Необхідно налагодити психологічний контакт з масажистом, відкинути сором і максимально довіритися професіоналу. Хоча й дбайливі руки чоловіка можуть прекрасно допомогти розслабитися і зняти напругу зі спини, якщо масаж зробити правильно.

Якщо говорити про техніку, то головне - це ніжний тактильний контакт (дотики, погладжування, розтирання), адже дитина відчуває те ж, що і його мама. Сама процедура загального масажу не повинна тривати довше 30-40 хв. Важливо пройтися долонями по спині уздовж хребта, але ні в якому разі не масажувати сам хребет.

Основним показанням до проведення масажу є набряклість

Набряклість є наслідком затримки рідини в організмі через вироблення гормону прогестерону. Також збільшується навантаження на опорно-руховий апарат, що обумовлено вагою малюка, набраними кілограмами мами, збільшенням грудей. Регулярні сеанси масажу допоможуть впоратися з усіма перерахованими вище проблемами, а також поліпшать загальний психологічний стан майбутньої мами.

Масаж ступнів під час вагітності

Протипоказання

Слід пам'ятати також і про протипоказання до проведення масажу в салоні краси і самомасажу під час вагітності. Це:

  • загроза переривання вагітності;
  • непрохідність кишечника;
  • пухлини;
  • запалення малого таза;
  • сильні болі в спині;
  • вірусні захворювання;
  • астма;
  • захворювання шкіри.

Протягом усієї вагітності необхідно з крайньою обережністю здійснювати зовнішній вплив на організм. Масаж - не виняток. Адже будь-якій різкий необдуманий рух може негативно відбитися на здоров'ї жінки і плоду.

Коли можна робити масаж?

Всі триместри мають свої характерні особливості. Наприклад, в перші тижні вагітності організм майбутньої мами дуже вразливий, тому масаж в цей період може бути небезпечний, тому краще його взагалі виключити. А ось починаючи з дев'ятого тижня масаж проводити не тільки можна, а й треба! Масаж в третьому триместрі корисний для підготовки до пологів, а в деяких випадках - і для їх стимуляції. Звичайно ж, процедуру повинен проводити виключно фахівець. Тільки в цьому випадку масаж в період виношування малюка буде не тільки корисний, але і принесе майбутній мамі масу позитивних емоцій і повне розслаблення.


Ціни на масаж
 

Запис на масаж в салон краси і спа Beauty Story онлайн або за телефонами: (044) 206 04 40, (050) 420 99 20.

Більше цікавого - на нашому Telegram-каналі




RUUA

Ми працюємо з 9.00 до 21.00

Адреса: пр-т Голосіївський, 60, Київ
(ЖК «Park Avenue»)
ст. метро «Голосіївська»

(050) 420 99 20
(044) 206 04 40

©2018 Beauty Story